La petite pause: méditation guidée de 10 minutes
À la fois briève et profonde, cette courte méditation vous amènera à vous déposer et recalibrer votre esprit, corps et coeur pendant quelques minutes, le temps d’une petite pause. Une pratique qui peut s’insérer facilement à n’importe quel moment de la journée, selon vos besoins au quotidien.
À la fois briève et profonde, cette courte méditation vous amènera à vous déposer et recalibrer votre esprit, corps et coeur pendant quelques minutes, le temps d’une petite pause. Une pratique qui peut s’insérer facilement à n’importe quel moment de la journée, selon vos besoins au quotidien.
À la fois briève et profonde, cette courte méditation vous amènera à vous déposer et recalibrer votre esprit, corps et coeur pendant quelques minutes, le temps d’une petite pause. Une pratique qui peut s’insérer facilement à n’importe quel moment de la journée, selon vos besoins au quotidien.